Jetzt wird's schwer - Noch 10 Wochen

Gründe, warum es jetzt einer größeren Motivation bedarf:

1. Urlaube: Alle 4 zu einem Lauf zusammen zu bekommen, ist schwer geworden. Der erste von uns liegt schon am Lago di Como. Ob er noch läuft oder sich nur noch dem Segeln widmet ...
2. Hitze: Gestern waren es 35 Grad. Keiner konnte sich mehr dazu ermutigen, zu laufen. Schwimmen wurde (auch von mir, aber nicht nur von mir) bevorzugt.
3. Zeit: Die Läufe müssen länger werden, man braucht also mehr Zeit. Das klappt nicht mehr so einfach. Mal abends eine Stunde laufen gehen, ist nicht mehr ausreichend. Meist muss man 2, Sonntags schon 2,5 Stunden einrechnen. Und vor allem: auch die Arbeit braucht Zeit.
4. Familie: Weil Urlaubszeit ist, entstehen auch familiäre Sonderlasten, wie z.B. dass erwartet wird, dass der Papa sich mehr kümmert, die Nichten kommen und man dann auch Abends mal zu Hause ist, ... Wann soll man da noch laufen?
5. Essen: Samstag war mal wieder so ein Tag. Tolles Wetter, eingeladen auf eine Party, gutes Essen, ... Nicht gerade die beste Basis, um am nächten Morgen bei 30 Grad noch 20 km zu laufen, früh aufzustehen.
6. Ende September: "Gefühlt" ist es noch lange hin - Täglich denkt man: Es sind ja noch 10 Wochen bis zum Marathon, das ist noch lange. Schließlich ist man ja schon fit.
7. .... bleibt offen - für meine Kollegen zum Ergänzen ....

Schlendrian

Irgendwie wird es immer schwieriger, 4 Personen gemeinsam zum Start zu motivieren: Keine Zeit, kein Auto, zu viel Regen, zu viel Sonne, zu viel Wind, zu hohe Luftfeuchtigkeit, müde Glieder, allgemeines Unwohlsein, Kopfweh, Migräne, meine Frau sagt...., sind die häufigsten Ausreden in den letzten Wochen.
Die 18 KM Marke (am Stück) ist seit letzter Woche gefallen. Ab Mitte Juli sind 40 KM in der Woche Pflicht.